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為關(guān)愛社區(qū)干部的心理健康，幫助她們緩解工作和生活壓力，普及心理健康知識，6月12日，金鳳區(qū)長城中路街道香溪美地社區(qū)特邀請高級家庭教育指導(dǎo)師——國家二級心理咨詢師梁芙蓉，為社區(qū)干部進(jìn)行“情緒減壓，快樂工作”心理健康教育培訓(xùn)。

活動中，培訓(xùn)老師生動形象地分析了當(dāng)下社區(qū)基層干部的心理現(xiàn)狀，從解讀壓力、人際關(guān)系、情緒管理三個方面，讓大家認(rèn)識到壓力的來源以及情緒態(tài)度對身體健康的影響；同時傳授了應(yīng)對和調(diào)解日常生活壓力的方法，正確疏導(dǎo)情緒的秘訣，引導(dǎo)大家通過科學(xué)、有效的方法構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，從而實(shí)現(xiàn)與自己的和解。

活動氛圍輕松愉悅，培訓(xùn)老師在講課過程中穿插了許多生動有趣的實(shí)例，并通過游戲互動讓大家更好地認(rèn)識自己、了解自己。社區(qū)黨委書記趙鳳艷說：“非常感謝梁老師，不僅給社區(qū)工作人員帶來了輕松愉悅的體驗，也讓我們學(xué)會了管理自己的情緒，不要帶著情緒和居民溝通，更好地為居民服務(wù)?！?/p>

社區(qū)干部是基層社會治理的重要力量，在服務(wù)居民、化解矛盾、維護(hù)穩(wěn)定中發(fā)揮著重要作用，但長期持續(xù)的高壓工作在一定程度上影響著社區(qū)工作者的心理健康水平。通過此次講座，社區(qū)工作者們受益匪淺，不僅提高了對心理健康的認(rèn)知，還學(xué)會關(guān)愛、關(guān)注和管理自己的情緒，工作人員紛紛表示將會以更飽滿的熱情，積極主動工作，做一名健康快樂的工作者。

記者 呂曉東