“陽(yáng)康”之后，

(相關(guān)資料圖)

總感覺(jué)精力體力、身體機(jī)能大不如前？

在病毒對(duì)身體的“壓力測(cè)試”下

心肺功能不足、咳嗽氣短、慢病加重等等

一系列健康問(wèn)題逐漸暴露出來(lái)

或許這正是長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣

給身體埋下的健康“安全隱患”！

??

而這些疫情遺留下來(lái)的健康問(wèn)題，

也許就是在提醒：

不健康的生活方式，

是不是也要改改了？

那么如何從不良生活習(xí)慣入手，

科學(xué)調(diào)理并改善

四高、肥胖、衰老、肝臟、腸胃、骨骼

等問(wèn)題帶來(lái)的“生活方式病”呢？

這里我們邀請(qǐng)你一起，

為了健康，行動(dòng)起來(lái)！

?♀?

全面健康推動(dòng)者——安利紐崔萊

繼2021年攜手得到App聯(lián)合推出

「給忙碌者的營(yíng)養(yǎng)健康系列直播」后

再度聯(lián)合得到App，

共同推出健康科普知識(shí)內(nèi)容

《人均老師·健康行動(dòng)季》

「人均老師」，人人都有料

這次我們邀請(qǐng)了12位來(lái)自

北京協(xié)和醫(yī)院、阜外醫(yī)院等頂級(jí)三甲醫(yī)院，

醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)等

大健康領(lǐng)域的名醫(yī)、專家，

針對(duì)大眾最為關(guān)心的健康困擾，

從健康生活方式干預(yù)的角度，

提供

營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、心理、社交

等維度的健康行動(dòng)指南。

用實(shí)用易懂的方式，

為你提供科學(xué)的健康問(wèn)題解決方案。

6月30日起每周五，連續(xù)12周

在得到APP、得到視頻號(hào)

人均老師視頻號(hào)&抖音號(hào)

羅輯思維公眾號(hào)上線

每期10分鐘，在通勤、運(yùn)動(dòng)、休息時(shí)

和家人、朋友隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)健康知識(shí)

一起養(yǎng)成健康生活方式！

6月30日首期節(jié)目特別邀請(qǐng)

阜外醫(yī)院心臟康復(fù)中心主任

北京大學(xué)醫(yī)學(xué)博士馮雪老師

針對(duì)【防治高血脂】的問(wèn)題，

開(kāi)出一份健康生活方式清單，

一些實(shí)用生活技巧分享，

真正做到即學(xué)即用！

身體健康、情緒健康、社交關(guān)系健康，

你關(guān)注的更多健康問(wèn)題，

《人均老師·健康行動(dòng)季》，

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關(guān)于安利紐崔萊

安利紐崔萊是全球膳食補(bǔ)充劑領(lǐng)導(dǎo)品牌，深耕植物營(yíng)養(yǎng)領(lǐng)域近90年，依托線上線下大健康社群，推動(dòng)消費(fèi)者提升健康素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)充足、均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入，并助其養(yǎng)成健康生活方式。